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"Desafio Rota da Transformação"

Público·12 Menbros

🔥 CRONOGRAMA DE 28 DIAS — MORNING CALL DO ROAD MAP.


📅 Semana 1: Preparação e Mentalidade Vencedora:

Dia 1 – Abertura do mês com clareza e intenção (Definição do grande objetivo do mês).

Dia 2 – Desbloqueio da autossabotagem matinal (Palavras de poder + Técnica de reprogramação).

Dia 3 – Organização rápida! (Lista de pendências urgentes e eliminação do que não agrega).

Dia 4 – Prática do “5 Minutos de Ação” (Escolher uma tarefa adiada e executá-la imediatamente).

Dia 5 – Ativação da identidade poderosa (Criação de uma afirmação pessoal empoderadora).

Dia 6 – Revisão rápida da semana (Ajuste das prioridades e eliminação de distrações).

Dia 7 – Desafio do Desapego (Eliminar um objeto, hábito ou crença limitante).


📅 Semana 2: Estratégias de Produtividade e Gestão do Tempo

Dia 8 – Técnica 80/20 aplicada à sua rotina (Identificar as 3 ações que mais trazem resultados).

Dia 9 – Mapa das 3 prioridades (Foco em 3 tarefas diárias essenciais).

Dia 10Desafio “Primeira Hora Sem Redes” (Evitar redes sociais na 1ª hora do dia).

Dia 11Bloqueio do tempo e execução rápida (Técnica Pomodoro para acelerar entregas).

Dia 12Simplificação de processos (Eliminar uma etapa desnecessária da rotina).

Dia 13Check-in semanal e realinhamento (Ajustes para melhorar desempenho na próxima semana).

Dia 14 – sexta-feira estratégica (Planejamento da semana em 10 minutos).


📅 Semana 3: Ativação Financeira e Inteligência Emocional

Dia 15 – 5 minutos de inteligência financeira (Revisar gastos, eliminar desperdícios).

Dia 16Mentalidade de abundância (Exercício de gratidão financeira).

Dia 17Filtro para não guardar magoas (Separe as pessoas dos fatos, depois separe as pessoas dos rótulos).

Dia 18Redução de 1 gasto desnecessário (Cortar um gasto que não agrega valor).

Dia 19Identificação de um padrão sabotador (Reverter um comportamento limitante).

Dia 20Autocontrole emocional (Técnica de respiração + Reação consciente).

Dia 21O poder do feedback (Pedir feedback para melhorar um projeto).


📅 Semana 4: Execução com Alta Performance e Encerramento do Ciclo.

Dia 22Ação 10X–Intensificar uma ação estratégica.

Dia 23Melhoria contínua — Pequena mudança, grande impacto.

Dia 24Checklist da transformação (Revisão do progresso do mês).

Dia 25Celebração das vitórias (Listar conquistas e reforçar a autoestima).

Dia 26Ajuste fino — O que ainda pode ser melhorado?

Dia 27Fechamento poderoso — Nova identidade, novos resultados.

Dia 28Ritual de transição para o próximo mês — Preparação para crescer ainda mais.


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